Alimentación del recién
nacido: Cómo amamantar correctamente.

💗 ¿Por qué es importante amamantar?

• La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita durante los primeros meses.
• Aporta anticuerpos que lo protegen de enfermedades.
• Se digiere fácilmente y está siempre a la temperatura adecuada.
• Favorece el vínculo emocional mamá-bebé.
• Ayuda al útero de la madre a volver a su tamaño

💗 ¿Cuándo empezar a amamantar?

Lo ideal es apenas nace el bebé, en la llamada “hora de oro” (primer contacto piel con piel).

Aunque todavía no salga leche, el calostro —una sustancia amarilla y espesa— es suficiente y muy nutritivo.

💗 ¿Cómo colocar al bebé para amamantar? (Posiciones)

Lo más importante: mamá cómoda, espalda apoyada, bebé cerca del cuerpo y panza con panza.

Posición Descripción

• Cuna clásica La madre sostiene al bebé sobre su antebrazo, con su cabeza apoyada cerca del pecho.
• Cuna cruzada Similar a la anterior, pero el brazo contrario sostiene la cabeza del bebé para guiar el agarre.
• Balón de rugby El bebé se coloca de lado, bajo el brazo de la madre, ideal para mamás con cesárea o mellizos.
• Acostada de lado Mamá y bebé recostados, panza con panza. Muy útil para la noche o cansancio.

💗 ¿Cómo saber si el bebé se prendió bien? (Agarre correcto)

✔ Boca bien abierta.

✔ Labio inferior hacia afuera (no metido).

✔ La mayor parte de la areola dentro de su boca, no solo el pezón.

✔ Mejillas redondeadas, no hundidas.

✔ No debe doler. Si hay dolor fuerte, se debe corregir el agarre.

💗 ¿Cada? cuánto debe comer

• A libre demanda: cada vez que el bebé lo pida, de día y de noche.
• En promedio, 8 a 12 tomas por día.
• Señales de hambre: mueve la cabeza buscando, lleva las manos a la boca, hace sonidos de succión.
• El llanto es señal tardía de hambre.

💗 ¿El bebé toma lo suficiente? Señales de que está bien alimentado

✔ Moja 6 a 8 pañales al día.

✔ Hace caca amarilla y semilíquida.

✔ Duerme tranquilo entre tomas.

✔ Aumenta de peso según lo indicado por el pediatra.

💗 Después de amamantar: sacar el aire (eructos)

• Sostener al bebé contra el pecho de la madre, con su cabeza apoyada en el hombro.
• Dar palmaditas suaves en la espalda.
• También puede eructar sentado, apoyado en el pecho o boca abajo sobre las piernas de mamá.

REPASEMOS:

"Amamantar es un proceso natural, pero también es un aprendizaje. Requiere paciencia, práctica y acompañamiento. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con amor y sin miedo. Si tenés dudas o dificultades, consulta con enfermería o con un profesional de salud: no estás sola en este camino."